¿Qué es Pilates?
Método Pilates: De la Rehabilitación a la Revolución del Bienestar
El Método Pilates, originalmente llamado "Contrología", fue desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX.
Nacido en Alemania en 1883, Joseph Pilates fue un niño enfermizo que dedicó su vida a mejorar su propia salud a través del ejercicio y el estudio del cuerpo humano.
Durante la Primera Guerra Mundial, Pilates trabajó como enfermero en un hospital en Inglaterra. Allí, comenzó a desarrollar su método utilizando camas de hospital con resortes para ayudar a los pacientes a rehabilitarse. Estos primeros aparatos fueron los precursores de las máquinas de Pilates que conocemos hoy en día.
Después de la guerra, Pilates emigró a Nueva York y abrió su primer estudio en 1926. Rápidamente, su método se hizo popular entre bailarines y artistas que buscaban fortalecer sus cuerpos y mejorar su rendimiento.
A lo largo de los años, el Método Pilates ha evolucionado y se ha adaptado a diferentes necesidades y niveles de condición física. Sin embargo, los principios fundamentales de control, precisión, respiración y fluidez siguen siendo la base de esta disciplina que continúa transformando vidas en todo el mundo.
En Studio Pilates La Serena, honramos la visión original de Joseph Pilates, ofreciendo clases personalizadas y de alta calidad para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.
Desde el 2003 nos hemos dedicado al bienestar y a la salud a través del método Pilates.
Estamos emocionados de anunciar la apertura de nuestra tercera sucursal:
¡Pilates La Serena 3! Te esperamos en nuestras nuevas instalaciones para que disfrutes de la experiencia única de nuestro Studio, con la misma calidad y dedicación que nos caracteriza.
En Pilates La Serena, nuestro equipo de profesionales te guiará a través de sesiones personalizadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y fitness.
Inscripciones abiertas
¡No esperes más para descubrir las nuevas posibilidades para tu bienestar!
Instalaciones
Nuestras instalaciones ofrecen a los alumnos:
Salas climatizadas y un ambiente tranquilo que potencia la concentración.
Así mismo, contamos con todas las máquinas
e implementos necesarios, tales como:
Reformer
Unidad de Muro
Trapecio Cadillac
Barril
Silla de Pedal
Balones
Aros
Bandas Elásticas
Bosu
Matt Pilates
Siempre se puede
Una futura mamá necesita cuidarse para tener energía después de que nazca su bebé.
Planifica y prepara tu cuerpo para ese momento especial.
Quien tiene dolor tiene prisa. Comience hoy Pilates con profesionales expertos para aliviar sus molestias y tener una mejor calidad de vida.
Envejecer es bueno y es mejor cuando el cuerpo y la mente permanecen activos.
Previene enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson con Pilates.
Correr, nadar, bailar o andar en bicicleta. Tanto si eres un aficionado como un profesional, Pilates complementa tu entrenamiento y brinda resultados con cada nueva competencia.
Planifica y prepara tu cuerpo para ese momento especial.
Reserva clases
¿Para qué sirve la aplicación Reserva Clases?
La utilizamos para que el alumno/a pueda administrar sus clases, tener conocimiento de fechas de pago, inicio y término del plan, límite de cancelaciones y detalle de clases agendadas.
¿Cómo instalo Reserva Clases en mi dispositivo?
Busca el nombre de la App "Reserva Clases" en Playstore o Appstore.
Una vez instalando en tu celular busca en la lupa el nombre del Studio que te corresponda.
"Studio Pilates Spa" (Casa Matriz)
"Pilates La Serena 2" (Sucursal)
"Pilates La Serena 3" (Sucursal)
Contacto
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