OSTEOFITOS O ESPOLONES ÓSEOS

Los osteofitos, también conocidos como espolones óseos o simplemente "picos de loro", son crecimientos anormales de hueso que se desarrollan en los bordes de las articulaciones. Estos crecimientos son una respuesta natural a la degeneración del cartílago y al envejecimiento de las articulaciones. en algunos casos, pueden provocar dolor, especialmente si comprimen nervios o interfieren con el movimiento normal de las articulaciones.

La práctica de Pilates ayuda mucho a aliviar estos problemas al fortalecer los músculos y ayudar a mantener y mejorar los movimientos y las funciones del día a día.